Manfaat Layanan Gizi Puskesmas Tanjung dalam Mencegah Penyakit

Manfaat Layanan Gizi Puskesmas Tanjung dalam Mencegah Penyakit

Puskesmas Tanjung merupakan salah satu pusat kesehatan masyarakat yang menyediakan layanan gizi bagi masyarakat di sekitarnya. Layanan gizi yang diberikan oleh Puskesmas Tanjung memiliki manfaat yang sangat besar dalam mencegah penyakit. Namun, sayangnya masih banyak masyarakat yang belum menyadari pentingnya layanan gizi ini.

Menurut dr. Indah, seorang dokter spesialis gizi, “Layanan gizi yang diberikan oleh Puskesmas Tanjung sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang, kita dapat mencegah berbagai penyakit seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.”

Salah satu manfaat layanan gizi Puskesmas Tanjung adalah membantu masyarakat dalam mengatur pola makan yang sehat. Dengan bantuan para ahli gizi, masyarakat dapat mengetahui jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi dan seberapa banyak yang seharusnya dikonsumsi setiap harinya. Hal ini dapat membantu masyarakat untuk menjaga berat badan ideal dan mencegah obesitas.

Selain itu, layanan gizi Puskesmas Tanjung juga memberikan edukasi tentang pentingnya mengonsumsi sayur dan buah-buahan setiap hari. Menurut data dari Kementerian Kesehatan, kurangnya konsumsi sayur dan buah-buahan dapat meningkatkan risiko terkena penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.

“Tingkatkan konsumsi sayur dan buah-buahan setiap hari, ini merupakan kunci untuk menjaga kesehatan tubuh kita,” ujar dr. Budi, seorang ahli gizi di Puskesmas Tanjung. “Dengan mengikuti anjuran gizi yang benar, kita dapat mencegah berbagai penyakit yang dapat mengancam kesehatan kita.”

Dengan adanya layanan gizi di Puskesmas Tanjung, diharapkan masyarakat dapat lebih peduli terhadap kesehatan tubuhnya dan mencegah penyakit sejak dini. Jadi, jangan ragu untuk memanfaatkan layanan gizi yang ada di Puskesmas Tanjung, karena kesehatan adalah investasi terbaik untuk masa depan kita.